こんにちは！
アラフォー主婦で美容ライターのかおるです。
最近、美容関連商品などでプラセンタ配合などという言葉を耳にするようになりましたよね。
美容と健康に感度の高い女性たちの中では、既にプラセンタの効果を実感されている方も多いかと思います。
一方、プラセンタとはどのようなもので、どのような効果があるのかよく分からない人もいらっしゃると思います。
エイジングケアで注目の美容成分であるプラセンタの効果と人気の理由を詳しく知りたいですよね？
そこで、プラセンタとはいったいどのようなもので、どのような働きをするのか、またおススメのプラセンタ商材はどんなものがあるのかなどについて詳しく紹介していきたいと思います。
目次
プラセンタの基礎～プラセンタとは胎盤の意味
プラセンタとは、胎盤という意味があります。
胎盤は、哺乳類が赤ちゃんを体内で育てるときに、母から子供へ栄養を送るパイプのような役割を果たしている器官です。
近年、研究開発が進められ、色々な病気の治療や美容、アンチエイジングなど幅広い効果が見られることが分かってきました。
人の胎盤を使用したプラセンタ注射は歴史が古く、1956年頃より使用が始まり、更年期障害や肝機能障害、乳汁の分泌低下などに役立つとされています。
（※肝機能障害用として保険適用もされています。）
しかし、人プラセンタはその製造過程や高い効果から、医師の徹底した管理の下でなければ抽出や処方などができません。
そこで、より手軽に美容や健康に悩む人にと開発されたのが、他の哺乳動物の胎盤から抽出されたプラセンタエキスです。
特に豚のプラセンタは、安価で効果が得られると人気でした。
ただ、最近は馬プラセンタ、特にサラブレッドプラセンタの栄養成分の高さに注目が集まっています。
プラセンタってどんな効果があるの？
では、プラセンタエキスを体内に取り込むことで、どんな効果が得られるのでしょうか？
【プラセンタの効果効能】
美白効果や肌水分の向上
睡眠の質改善
皮膚の新陳代謝の促進
コラーゲンの生成力の向上
細胞の増殖・再生能力の向上
血行促進
活性酸素の除去
抗炎症効果
抗アレルギー効果
免疫力の活性化
などなど！
とっても幅広い分野での効果が見られますよね。
しかも、哺乳類が体内で赤ちゃんを育てるために使用している器官から抽出されたエキスのため、副作用もほとんど見られません。
エイジングケアや美容になぜプラセンタが人気なのか？
今、美容や健康を手に入れたい人達が急増しています。
もともと、女性は美に対していつまでもつきない興味を持っていますよね。
いつまでも美しくありたいのは、古今東西全く変わりない女性の本音。
最近では体に衰えを感じていたり、美容に興味を持つ男性がプラセンタを利用するケースも増えています。
そして、今はそれらを手に入れることのできる様々な商品が販売されています。
プラセンタの有効成分はアミノ酸
プラセンタに含まれる特徴的な栄養成分はアミノ酸です。
プラセンタには母親が体内で胎児を育てるために必要な、アミノ酸や脂質、糖質、タンパク質などの栄養素の他、各種ビタミン、ミネラル、酵素、核酸など健康や美容を維持できる栄養素が豊富に含まれているのです。
そのため、肌トラブルに悩む人からダイエット、日常の栄養のかたよりを正すなど幅広く活用できるのが人気の秘密です。
プラセンタってどんな種類があるの？
プラセンタは、抽出する哺乳類によっていくつかの種類に分けられます。
同じプラセンタでも、抽出される動物などによっては特徴が異なるのです。
人プラセンタ
まずは、人由来のプラセンタです。
私達人間は、一回の出産でほとんどの場合一人の赤ちゃんしか出産しません。
そのため、胎盤から取れるプラセンタエキス自体が非常に貴重な存在です。
そのため、様々なプラセンタ効果を与えるには一番効果があるのがやはり人のプラセンタです。
人間が活用して一番抵抗感が無いのも、もちろんヒトから抽出されたプラセンタです。
そのため、人プラセンタは母体が健康で正常分娩を行い、赤ちゃんも元気だったお母さんの胎盤から抽出したエキスをもとに生成します。
従い、人由来のプラセンタは品質が高い上に大量生産ができないため、医師の厳重な管理の下、医師の処方がなければ使用する事はできません。
そのため、市販品などで販売されているのは馬や羊、豚から抽出されたプラセンタエキスという事になります。
馬プラセンタ
人以外で、一番効果が高く人気なのは、馬由来のプラセンタです。
馬は他の動物と違い牧草を中心とした餌という点もメリットがあります。
また、病気をあまりしない動物として知られています。
そのため、薬剤などに汚染されることなく、アミノ酸を多く含むため非常に効果のあるプラセンタといえます。
しかも、人間と同じで馬も一回の出産で一頭の赤ちゃんしか生みません。
従い、馬プラセンタは一頭当りから抽出される量が少ないため、貴重な存在であることから、価格は若干高めです。
しかし、アミノ酸含有量が豚プラセンタの約300倍もありますので、効果の高さから非常に人気のあるプラセンタです。
羊プラセンタ
羊プラセンタは人間に近いアミノ酸の構造をしているため、浸透力が強いという点で人気があります。
羊もまた、病気にかかりにくい動物なので安全性は高いので、羊を多く飼育している外国では人気のプラセンタです。
しかし、国内においては流通量が少なく余りなじみが無いプラセンタです。
牛プラセンタ
人由来に代わるプラセンタの原料として最初に注目されたのは牛由来のプラセンタです。
ですが、狂牛病問題が発生したため安全性の点から牛由来のプラセンタの使用が禁止になりました。
豚プラセンタ
豚プラセンタは、母豚が一回に出産できる子供の数が多いことから、他の動物に比べて大量に胎盤を採取することが可能です。
一頭当たりのプラセンタ抽出量も多く、手軽に手に入れる事ができるのが魅力です。
従って、現状では最もポピュラーなプラセンタがこの豚由来のプラセンタです。
安定的にかつ安価で利用することが可能ですが、馬プラセンタに比較するとアミノ酸の栄養成分でやはり見劣りがしてしまいます。
また、多くのプラセンタを抽出できる反面、豚は病気に弱いため予防接種や薬の利用なども多く、安全性の面で不安が残ります。
その他のプラセンタ
哺乳類からの抽出だけでなく、植物からもプラセンタと同様の効果を得られるものが抽出されています。
植物の胚には食物を育て上げるために必要な栄養素がたくさん含まれているほか、大豆イソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをすることで有名ですが、プラセンタと同等の効果が期待出来ます。
ただ、哺乳類のプラセンタに比べ成長因子は含まれていません。
自分がプラセンタにかけられる予算や、プラセンタに何を望むのかによって、自分に合ったプラセンタを選ぶのが良いと思います。
今、馬プラセンタが人気の理由は？
本来、人間の体に一番濃効果が見られるといわれているのは、人の胎盤から抽出されたプラセンタです。
しかし、人プラセンタエキスは医師の処方が無ければ使用できない薬品として使用されています。
プラセンタ注射としても有名ですよね。
従って、市販で販売されているプラセンタのサプリメントなどは人以外の馬や羊、豚や植物などから抽出されたプラセンタエキスを使用しています。
その中でも最も人気が高く、効果があるといわれているのは、馬由来のプラセンタです。
馬プラセンタのアミノ酸量は、豚の300倍！
馬のプラセンタには、非常に多くの栄養成分であるアミノ酸が含まれています。
豚のプラセンタに比べると、300倍以上のアミノ酸含有量を誇ります。
しかも馬のプラセンタには、豚には無いアミノ酸が6種類含まれていて、アミノ酸構造がヒトプラセンタに良く似ているため、体内に吸収されたときの吸収のされ方や効果の現れ方が違います。
馬プラセンタは安心だけど高価！！
馬は元々余り病気をしない動物です。
そのため、病気の治療や予防のための薬剤投与などが他の動物に比べて非常に少ないです。
従い、より純度の高いプラセンタエキスを抽出することができるのです。
また、馬プラセンタにはヒアルロン酸などの天然保湿成分なども含まれているため、美容や健康、アンチエイジングを気にしている人たちにとっては、非常に安心でかつ人気の高い商品といえます。
馬一頭当たり、一頭の赤ちゃんしか生まれないため、馬プラセンタもヒトプラセンタと同じく一頭当りの抽出できる量はかなり少ない貴重なものです。
そのため、安価で販売できる豚プラセンタに比べ、価格は高めです。
しかし、馬プラセンタの効果は、価格が高くても欲しくなるような、他のプラセンタには見られない魅力ある効果を得る事ができるのです。
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プラセンタはこんな人におススメ
プラセンタは古くから不老長寿の薬とも呼ばれ、美容や健康、アンチエイジン具などの効果を求めて多くの人たちが利用しています。
また、サプリメントや化粧品などに配合されたり、健康補助食品等にも活用されたりと、幅広い効果が期待されています。
エステサロンだけでなく、美容クリニックなど医療期間でも効果が期待できるとされ、色んな方面での活用が注目を浴びています。
身体を細胞レベルから若返らせたい人
プラセンタが一番効果を示すのは、肌や身体を細胞レベルから若返らせるところにあります。
効果の現れ方や程度などは人によって様々ですが、細胞を若返らせることで人間の内側も外側も若返らせ生き生きとさせることができるのです。
新陳代謝を促進することによって、肌のターンオーバーを正常化し、みずみずしい張りのある肌を作ります。
つやつやな肌作りを目指したい人
また、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの保湿成分を生成するのを補い、つやつやな肌作りをサポートします。
新陳代謝や血行促進、肌や身体の老化の原因となる悪玉活性酸素を除去する働きによって、体を健康的に導きます。
活性酸素が原因で起こりやすくなるアレルギー症状や、ウィルスへの抵抗力を高めることで風邪や病気にかかりにくくします。
肌トラブルに悩む人や薄毛などに悩む人
さらに、プラセンタには、基礎代謝を向上させる効果からダイエットに効果もあります。
また、ホルモンバランスを整えることからバストアップや生理痛の緩和、アトピーや育毛など様々な効果を示します。
女優やモデルさんたちが自分の美を維持するために服用しているケースも多いです。
体の内側からも外側からも健康的になりたい人にはぜひお勧めしたい成分です。
【プラセンタはこんな人におススメ】
肌トラブルに悩む人
頭皮環境の悪化から抜け毛や薄毛に悩む人
美肌や健康を目指している人
ダイエットを行なっている人
アトピー性皮膚炎などアレルギー症状で悩んでいる人
ホルモンのバランスの乱れに悩まされている人
お手軽で人気のプラセンタサプリメントの効果
このように、健康や美容に幅広い効果を示す胎盤から抽出されたプラセンタエキスを、飲みやすい形状にしたのがプラセンタサプリなのです。
特に女性に多い悩みを改善するサプリメントとして、今注目を浴びています。
しかし、プラセンタエキスは医薬品とは違い、飲んだからすぐに効果を期待できるというものではありません。
効果が現れるまで時間がかかるのはもちろんのこと、体の弱っている部分から徐々に効果を示し始めるので、効果が表れたと実感できるまでにはかなりの時間がかかる事もあります。
プラセンタサプリメントの効果
プラセンタサプリメントの効果には次のようなものがあります。
肌を健康にする効果としては、まず第一にメラニンの生成を押さえ、シミを消すことによる美白効果が上げられます。
また、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸の生成を助けることによる保湿効果によって肌のバリア機能の復活、新陳代謝を促進することによって肌のターンオーバーを正常化させます。
さらに、血行を促進させる働きから、血流が滞ることによって起こる肩こりや腰痛などを緩和し、増えすぎた悪玉活性酸素の除去や炎症を抑える作用、免疫機能を調整する働きによってアレルギーやアトピー性皮膚炎を抑える働きもあります。
アンチエイジング効果に期待が高まる
プラセンタサプリには女性ホルモンを調整する働きがあります。
それによって生理痛や更年期障害、不妊症などを改善させる他、これら全ての効果が相乗効果をうんで、心身共に生き生きとしたエイジングケアの効果が期待出来ます。
また、細胞の再生や増殖を高めダメージを受けた肌の細胞を修復させる働きから、皮膚の炎症や傷などの回復を早めます。
プラセンタサプリメントには深刻な副作用はほとんど報告されていませんが、ごくまれにアレルギー症状を引き起こし、肌の痒みや湿疹ができるときがあります。
気になるときは服用を中断し、医師の指示に従うのが良いでしょう。
プラセンタをどうやって選ぶか？金額？成分？
プラセンタサプリメントといっても、今は商品が多すぎてどの商品を選べばいいのか全く分からない人も多いです。
プラセンタの中ではやはり、正常な分娩をした健康的な母子から採取した人プラセンタが一番効果があるのですが、人プラセンタは厳重な医師の管理の下で管理されているため市販のサプリなどには出回りません。
一般的にプラセンタを使用する場合には馬や豚、羊、植物などから抽出されたプラセンタエキスが用いられています。
世の中に多く出回っているのが、豚由来のプラセンタサプリメントです。
豚は、安価で大量生産に向いているので今までは豚が主流でした。
しかし、成分や効果で選ぶなら、人プラセンタの次に効果があるのが馬プラセンタになります。
馬プラセンタサプリもさまざま
そこで、馬プラセンタを使用したサプリメントに注目することになりますが、馬プラセンタを使用した商品にもたくさんあります。
一番の比較ポイントは、馬プラセンタエキスに含まれる主成分であるアミノ酸の含有量です。
他にどのような成分が含まれているかやコストパフォーマンスを考えて比較検討する方も多いようです。
1ヶ月当りの料金で比較すると、安い商品では5,000円以下、高い商品だと10,000円以上するものがあります。
自分がプラセンタサプリメントにどのような効果や成分を求めているのかをよく把握して、自分に合ったものを選ぶようにしましょう。
プラセンタ注射は医療行為です！
美容クリニックなどでのプラセンタ注射に関しては医療行為です。
人プラセンタを使用するため、効果がサプリメントなどよりあることから、料金も非常に割高に設定されているので注意が必要です。
一部、肝機能障害などにおいては保険適用されますが、美容目的の注射は自由診療だからです。
また、一度プラセンタの注射を打つと献血などが出来なくなりますので,その点も了承の上治療してもらう必要があります。
プラセンタを活用するならサプリ派？注射派？
プラセンタエキスを活用した療法には、医療機関で行なわれているプラセンタの注射方の外に、サプリメントやドリンクなどでプラセンタを体内に入れる方法、プラセンタエキス配合の化粧品などで肌から浸透させる方法などがあります。
美容や健康のみならず、更年期障害や生理痛などひどい症状に悩まされている場合には、プラセンタは非常に効果のある成分ですが、サプリメントを服用するのと、注射を受けるのとではどういった違いがあるのでしょうか。
プラセンタサプリのメリットはお手軽なこと！
プラセンタサプリメントのメリットは、なんといってもサプリメントという形状にすることによって味やにおいなどが気にせずお手軽に利用できる点にあります。
プラセンタは成分にもよりますがちょっと癖のある風味や臭いなどがあるため、ドリンクタイプなどの場合、臭いや風味が苦手だとの醜いという点があります。
しかし、サプリメントだと飲みやすいように加工されているため、とても飲みやすいというメリットがあります。
また、化粧品などに配合されている場合、毎日しっかりと体に塗布する必要がありますが、サプリメントだと毎日食後など時間を決めて飲むだけです。
また、通常はボトルや箱などに入っているため、外出しても持ち歩きやすいというメリットもあります。
プラセンタサプリは継続的に飲むことが重要
しかし、注射などに比べ、サプリメントは効果の現れ方が遅いのがデメリットです。
そのため、コストパフォーマンスが高い割には効果が現れるまで飲み続けなければなりません。
もちろん、これはプラセンタに限らずサプリメント全般に言えることですよね。
お薬ではなく健康を補助する食品という位置付けで考えてもらうのが良いと思います。
しかし、プラセンタサプリメントは非常に効果の優れた商品です。
効果に優れている割には副作用も少ないのが特徴です。
自分に合ったプラセンタサプリメントが見付かったら、まずはしばらく服用し続けてみるのが良いと思います。
私も馬プラセンタサプリを愛用していますが、お陰でお肌もちもち！
ちょっぴり自慢ですが、いつも年齢より若く見られます。
継続は力なりですね。
プラセンタ注射とサプリの違いは？
人由来のプラセンタ注射薬としては、メルスモン・ラエンネックが有名です。
医療機関で行なわれるため、ヒトプラセンタを使用し、注射で直接血液に注入するため、サプリメントに比べて即効性があるのが特徴です。
私も以前クリニックでプラセンタ注射を打っていた時期があります。
疲労回復などに即効性がありますが、効果が定着するまでは注射を継続して続ける必要があります。
更年期障害や慢性肝炎の病気があれば健康保険が適用されますが、美容や美肌目的の場合は保険適用外の自由診療です。
通院の手間と費用負担が増大したため途中でサプリメントに切り替えました。
市販のサプリメントやドリンクは、プラセンタエキスに美容や健康に効果のある色々な成分を混ぜ合わせて飲みやすい加工をして商品化されています。
基本的に経口摂取のため、消化されて体内に吸収されるまで時間がかかるのはもちろんのこと、サプリメント自体の効果が穏やかに効果が現れるようにできています。
金額面での比較も必要！お財布に優しいのはどっち？
金額面ではサプリメントは、1ヶ月当り5,000円～10,000円というのが今の相場です。
毎日で考えると１日200円～300円程度といったところでしょうか。
これならコーヒー一杯分程度と考えられますよね。
この金額は、より効果の高い馬プラセンタを使用した場合の相場で、豚プラセンタを使用したサプリメントであればもう少し安価で購入できます。
一方で注射は、１回当たり2,000円～3,000円の注射を週2～3回しばらく継続して行なうことが大切です。
仮に週に2回で4,000円として、1ヶ月あたり16,000円以上の費用が必要になります。
お手軽はのはやっぱりプラセンタサプリメント！
サプリメントは自宅で手軽に飲む事ができるのに対し、注射の場合はそのたびに美容クリニックへ行く必要があります。
なので、前述の16,000円の注射代金の他に移動にかかる時間や交通費、診察費用がかかることになります。
地方の方が東京の美容クリニックへ通うとなると更にコストが掛かることになりますね。
また、継続した注射が必要なため、あざや型が残ったり、献血をしている人は献血ができなくなってしまいます。
体の内側から体質を改善し、エイジングケアや美容、健康に備えて行きたい人であればプラセンタサプリメントがおススメです。
一方で、お金や時間が掛かってもかまわないので、より早くプラセンタの効果を得たい人ならプラセンタ注射になります。
おススメのプラセンタサプリはこれ！
このようにプラセンタエキスには、美容や美白、エイジングケアなどに必要な多くの効果が期待されています。
プラセンタ注射が最も即効性があり、効果も高いのですが、その分金額に非常にかかり、リスクもあります。
しかも、クリニックに行ってもプラセンタ注射は毎日打ってもらうことができません。
そこでやはりお勧めなのが、自宅で気軽に比較的安価で摂取できるプラセンタサプリメントです。
プラセンタのサプリなら毎日好きな時に継続して飲めますものね！
プラセンタサプリは馬か豚か選ぶ必要あり！
プラセンタサプリと言っても、どのサプリメントを選んだら良いのか分からない人も多いでしょう。
まずはプラセンタエキスが何の動物から抽出されたものかを確認します。
人プラセンタの次にアンチエイジング効果が高いのははやり馬プラセンタですよね。
馬プラセンタには豚プラセンタの300倍ものアミノ酸も含まれているため、非常に効果に優れているのです。
一方豚プラセンタは効果は若干馬プラセンタに比べれば低いものの、馬プラセンタのサプリメントより安価で提供できるのが魅力です。
馬でも国産サラブレッドプラセンタが大注目
また、馬の中でも国産サラブレッドのプラセンタにこだわったサプリメントも登場し、話題を集めております。
血統書などもしっかりしており国内産のため、外国製の原料より間違いなく安心安全です。
また、プラセンタサプリメントには、プラセンタエキスの他に、プラセンタエキスの効果をより増幅させるような成分が含まれていることがあります。
プラセンタエキス以外の成分も気になる方は調べましょう。
もちろん、美容や健康に効果的な成分がプラスされているものは価格が高くなりますが、どうせ選ぶなら良いものがいいですよね。
プラセンタサプリはアミノ酸量を比較！
とにかく、必要成分は必須アミノ酸の量の違いを見ることがポイントです。
また、プラセンタは粉末に換算して1日100ミリグラム以上の摂取が目安とされています。
1日の摂取目安で100ミリグラム以上の基準に達しているかどうか確かめてください。
プラセンタサプリでお勧めなのは、馬プラセンタが基準値以上配合されていて、そのほかに美容や健康、アンチエイジングなどに効果がある成分が程よく配合されていて、コストパフォーマンスに優れているサプリメントといえます。
おススメはこの馬プラセンタサプリ！
かおるのおススメはずばりこのプラセンタサプリ「マスタープラセンタ+オメガ3」。
プラセンタ注射含め、いろいろ試した先に行きついたのがコレ！
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国内でも北海道産のサラブレッドにこだわって、無希釈のプラセンタエキスを3,600mg高濃度抽出。
さらにDHA・EPA豊富なオメガ3をプラスした贅沢な逸品です。
体の内側から美しくなりたい人やエイジングケアを実現したい人にはもってこいの商品なので、もう1年以上飲み続けています。
価格も馬プラセンタとしはお手頃だし、クリニックなどにも卸しているそうなので安心！
毎月お得に割引価格で購入できる定期コースもあるので、興味あるひとは迷ってないで一度試してみてくださいね。
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